Wie du… Alleinsein sinnvoll nutzen kannst, Vergänglichkeit schätzen lernst, Selbstliebe praktizierst, Reue und Selbstzweifel ablegst, Glück und Zufriedenheit findest, Loslassen vollziehst, Leben im Hier und Jetzt realisierst und deinen Neustart planst!
Warum die Band The Cure den Funken zu diesem Buch entfachte, was der Stoizismus und der römische Kaiser Marcus Aurelius mit Selbstfindung und den Fragen „Wer bin ich?“ und „Wer will ich wirklich sein?“ zu tun haben. Und warum der Hinweis: „Sapere Aude!“ des Dichters Horaz dir den entscheidenden Vorteil im Leben bringt? Alles das erfährst du in diesem Buch!
Für wen ist dieses Buch? Trifft eine dieser Aussagen auf dich zu, dann ist dieses Buch genau richtig für dich:
Du fühlst dich oft allein und ziellos
Angst vor Verlust lähmt dich
Selbstkritik dominiert dein Denken
Selbstwert sabotiert deine Beziehungen und Ziele
Grübeln verhindert deine Entscheidungen
Dauerhafte Unzufriedenheit dominiert
Veränderung fühlt sich bedrohend an
Du lebst in der Zukunft/Vergangenheit
Hindernisse wirken unüberwindbar
Prokrastination blockiert deinen Fortschritt
Dir fehlt der Mut, neue Schritte zu gehen
Du willst neu anfangen, findest aber keinen Anfang
Workbook-Kapitel mit deinen Learnings:
Allein - Akzeptanz und Selbstreflexion als Basis deiner inneren Stärke
Vergänglichkeit - Gelassenheit finden im Wandel deines Lebens
Selbstliebe - Dein Weg zu emotionaler Unabhängigkeit
Reue – Mut als Schlüssel zu deinem erfüllten Leben
Glück – Innere Zufriedenheit durch dein bewusstes, selbstbestimmtes Handeln
Loslassen – Für mehr Freiheit in allen deinen Lebensbereichen
Lebe im Jetzt - Deine Reise zur Selbstfindung – von „Wer bin ich?“ zu „Wer will ich sein?“
Dein persönlicher Neustart – Schritt für Schritt zur bewussten Veränderung
Konkrete Workbook-Ergebnisse:
Klarheit über deine Ziele
Mut zu Entscheidungen
Selbstwertsteigerung
weniger Stress
gesteigerte Zufriedenheit
Fokus auf deine Gegenwart
erhöhte Produktivität
Klare zukünftige Schritte
Definierter Neustart
allein + unabhängig
2-in-1 Ratgeber + Workbook je Kapitel: - Fragen zur Reflexion - Aufgaben - Schritt-für-Schritt Anleitungen!